美国孤独感上升与维持人际关系努力带来的益处
- 1在2023年Pew Research Center调查的约5,000名美国成年人中，有8%的美国人表示没有亲密的朋友。
- 2Boise State University心理学科学助理教授Jessica D. Ayers表示，维持朋友关系能降低抑郁和孤独感，并提高生存率。
- 3根据哈佛大学持续88年的幸福研究，高水平的社会适应性有助于实现更长寿、更健康且更有成就感的生活。
所以重点是什么?
8%的美国成年人表示没有亲密的朋友。交友并维持好关系可以减少抑郁感，并让人更健康、更长寿。
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