미국 내 외로움 수치 상승과 관계 유지를 위한 노력의 이점
- 12023년 Pew Research Center 설문에 참여한 미국 성인 약 5,000명 중 2023년 미국인 중 친한 친구가 한 명도 없다고 답한 8%가 존재한다.
- 2Boise State University의 심리학 과학 조교수인 Jessica D. Ayers는 친구 관계를 유지하는 노력이 우울증과 외로움을 낮추고 생존 확률을 높인다고 말한다.
- 388년 동안 지속된 하버드 대학교의 행복 연구에 따르면 높은 수준의 사회적 적합성은 더 길고 건강하며 충족감 있는 삶에 기여한다.
그래서 핵심이 뭔가요?
미국 성인 8퍼센트가 친한 친구가 없다고 답했어요. 친구를 사귀고 관계를 잘 유지하면 우울함이 줄고 더 건강하게 오래 살 수 있어요.
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